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Rotes Rote-Bete-Pesto in einem Glas auf Holzbrett, umgeben von Walnüssen und Knoblauch auf grünem Tisch.
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Rote Bete Pesto

Gang Kleinigkeit, Snack, Vorspeise
Küche deutsch
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 30 Minuten
Servings 3
Calories 330kcal
Author Christina Becher

Kochutensilien

  • 1 Hochleistungsmixer

Zutaten

  • 1 rohe Rote Bete - Knolle ca. 200 g
  • 1 Knoblauchzehe
  • 60 g Walnüsse
  • 1 TL Agavendicksaft
  • 2 EL Balsamicoessig
  • 6 EL Olivenöl
  • Pfeffer
  • Salz
  • 1 TL getrockneter Rosmarin

Anleitungen

  • Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen. Währenddessen die rohe Rote Bete schälen und grob würfeln. Die Stücke ins kochende Wasser geben und etwa 15-20 Minuten sanft köcheln lassen, bis sie noch leicht bissfest sind.
  • Nimm anschließend 5 EL vom Kochwasser ab und stelle sie zur Seite. Gieße die Rote Bete ab und lasse sie gut abtropfen. Eine Knoblauchzehe schälen.
  • Die Walnüsse in einer beschichteten Pfanne ohne Öl für 1-2 Minuten anrösten.
  • Dann alle Zutaten zusammen mit dem beiseitegestellten Kochwasser in einem Mixer oder mit dem Pürierstab zu einem cremigen Pesto verarbeiten. Mit Salz, Pfeffer und nach Belieben etwas Essig abschmecken.
  • Luftdicht verschlossen und im Kühlschrank gelagert, bleibt das Pesto 4-5 Tage frisch.

Nährwerte

Serving: 122g | Calories: 330kcal | Carbohydrates: 10g | Protein: 4g | Fat: 30g | Saturated Fat: 2.5g | Polyunsaturated Fat: 7g | Monounsaturated Fat: 18g | Sodium: 5mg | Potassium: 400mg | Fiber: 4g | Sugar: 5g | Vitamin A: 1500IU | Vitamin C: 10mg | Calcium: 30mg | Iron: 1.5mg
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