Fertige Kroketten in der Heißluftfritteuse (Airfryer)
Servings 2 Personen
Calories 270kcal
Kochutensilien
Zutaten
- 500 g fertige TK-Kroketten
- optional: 1 TL neutrales Öl z. B. Sonnenblumen- oder Rapsöl
Anleitungen
- Die gefrorenen Kroketten direkt aus dem Tiefkühlfach in den Garkorb der Heißluftfritteuse geben. Darauf achten, dass sie möglichst in einer Lage liegen und sich nicht stark überlappen.
- Die Heißluftfritteuse auf 180 °C einstellen und die Kroketten 12–15 Minuten garen. Nach etwa der Hälfte der Zeit den Korb einmal kräftig schütteln, damit sie gleichmäßig bräunen.
- Wer es besonders knusprig mag, kann die Kroketten vor dem Garen ganz leicht mit etwas Öl besprühen.
- Nach Ende der Garzeit sind die Kroketten außen goldbraun und knusprig, innen weich und cremig. Sofort servieren.
Nährwerte
Serving: 170g | Calories: 270kcal | Carbohydrates: 36g | Protein: 4g | Fat: 11g | Saturated Fat: 3g | Polyunsaturated Fat: 4g | Monounsaturated Fat: 3g | Cholesterol: 10mg | Sodium: 420mg | Potassium: 430mg | Fiber: 3g | Sugar: 1g | Vitamin A: 30IU | Vitamin C: 9mg | Calcium: 20mg | Iron: 0.8mg
